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2021年2月

基礎代謝とは？基礎代謝と活動代謝と安静代謝と睡眠代謝の違い

基礎代謝とは？基礎代謝と活動代謝と安静代謝と睡眠代謝の違い。簡単に分かりやすく説明します。基礎代謝とは、“目覚めている状態”で、生命を維持するために必要な最小限のエネルギー代謝です。心臓の拍動、呼吸での胸郭の運動、体温の保持、腎臓の働き（代謝産物を排泄したり、生体内 […]

人間の身体の水分量について水自体には栄養はありませんが、血液や細胞外液などの恒常性の維持、老廃物や代謝物の排泄、呼吸などのために、私達は水分を摂取し、排出することを、毎日行っています。体内の水分は、尿、皮膚からの蒸発、汗、呼吸によって排出されるので、水分は、毎日のよう […]

第一回目の「渋沢栄一体操」開催いたしました！こんにちは、尾高リハビリ事務所、理学療法士の尾高です。公民館で行っていた「こしぼね体操」から、場所を屋外に変えて、名称も変えて、第一回目の「渋沢栄一体操」を開催いたしました。体操メニューも、渋沢栄一翁の教えに […]

代謝におけるの2つの側面～物質代謝とエネルギー代謝人体における代謝には、物質代謝とエネルギー代謝の2つの側面があります。単に代謝と行った場合には、物質代謝のことを指し、新陳代謝がこれに当てはまります。代謝とは、体内にある物質が化学反応によって分解されたり、反対に合成されたりするこ […]

人のエネルギー源エネルギーとは、物体内部に蓄えられている仕事をする能力のことです。力学的エネルギー、熱エネルギー、電気的エネルギー、化学エネルギーなど色々ありますが、それらのエネルギーを利用して私達は生命を維持し、動いています。人のエネルギー源は、酸素 […]

こしぼね体操　➡　渋沢栄一体操こんにちは！尾高リハビリ事務所、理学療法士の尾高です。本日、八基公民館（渋沢栄一記念館）にて、こしぼね体操サークル開催いたしました。新型コロナウイルスの感染拡大が続いていて、緊急事態宣言が延長 […]