- 2021年12月12日
- 2022年3月9日
- 0件
【坂本屈伸道のやり方】渋沢栄一の健康法を簡単に分かりやすく！
坂本屈伸道のやり方 この記事では、渋沢栄一が晩年に行っていた健康法「坂本屈伸道」のやり方を、理学療法の知見も加えて、簡単に分かりやすくお伝えいたします。 坂本屈伸道は、「渋沢栄一の長生き体操」として知られています。 晩年においても忙しかった渋沢栄一は、シンプルかつ短時間で行えて、効果を […]
- 2021年11月27日
- 2021年12月13日
- 0件
晩年の渋沢栄一の健康観と健康法
●晩年の渋沢栄一の健康観とは？そして、渋沢栄一の健康法とは？ こんにちは。 理学療法士の尾高です。 この記事では、渋沢栄一の健康観と、彼の晩年の健康法についてご説明いたします。 渋沢栄一は、江戸時代に生まれています。 1867年に […]
- 2021年3月22日
- 2021年5月18日
- 0件
読売新聞朝刊に「渋沢栄一体操」掲載
渋沢栄一体操が、読売新聞朝刊に載りました！ こんにちは。 深谷市出身の理学療法士、尾高です。 渋沢栄一体操は、毎週月曜日の午前中に、青淵公園で、開催しております。 2月から3月にかけて風が強い日が多く、今日も強風が吹いていましたが、強い風に耐えながら体操する […]
- 2021年2月15日
- 2021年12月25日
- 2件
基礎代謝とは？基礎代謝と活動代謝と安静代謝と睡眠代謝の違い
基礎代謝とは？ 基礎代謝と活動代謝と安静代謝と睡眠代謝の違い。簡単に分かりやすく説明します。 基礎代謝とは、“目覚めている状態”で、生命を維持するために必要な最小限のエネルギー代謝です。 心臓の拍動、呼吸での胸郭の運動、体温の保持、腎臓の働き（代謝産物を排泄したり、生体内 […]
- 2021年2月10日
- 2021年12月25日
- 0件
人間の身体の水分量について
人間の身体の水分量について 水自体には栄養はありませんが、血液や細胞外液などの恒常性の維持、老廃物や代謝物の排泄、呼吸などのために、私達は水分を摂取し、排出することを、毎日行っています。 体内の水分は、尿、皮膚からの蒸発、汗、呼吸によって排出されるので、水分は、毎日のよう […]
- 2021年2月8日
- 2021年5月18日
- 0件
第一回「渋沢栄一体操」開催いたしました！
第一回目の「渋沢栄一体操」開催いたしました！ こんにちは、尾高リハビリ事務所、理学療法士の尾高です。 公民館で行っていた「こしぼね体操」から、場所を屋外に変えて、名称も変えて、第一回目の「渋沢栄一体操」を開催いたしました。 体操メニューも、渋沢栄一翁の教えに […]
- 2021年2月5日
- 2021年12月25日
- 2件
代謝におけるの2つの側面～物質代謝とエネルギー代謝
代謝におけるの2つの側面～物質代謝とエネルギー代謝 人体における代謝には、物質代謝とエネルギー代謝の2つの側面があります。 単に代謝と行った場合には、物質代謝のことを指し、新陳代謝がこれに当てはまります。 代謝とは、体内にある物質が化学反応によって分解されたり、反対に合成されたりするこ […]