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やさしい運動学

  • 2021年2月15日
  • 2021年2月15日
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基礎代謝とは?

基礎代謝とは?   基礎代謝とは、目覚めている状態で、生命を維持するために必要な最小限のエネルギー代謝です。   心臓の拍動、呼吸での胸郭の運動、体温の保持、腎臓の働き(代謝産物を排泄したり、生体内の恒常性維持のために常に働いています)、筋肉の緊張の維持などに必要なエネルギー量で […]

  • 2021年2月10日
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人間の身体の水分量について

人間の身体の水分量について   水自体には栄養はありませんが、血液や細胞外液などの恒常性の維持、老廃物や代謝物の排泄、呼吸などのために、私達は水分を摂取し、排出することを、毎日行っています。   体内の水分は、尿、皮膚からの蒸発、汗、呼吸によって排出されるので、水分は、毎日のよう […]

  • 2021年2月5日
  • 2021年2月15日
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代謝におけるの2つの側面~物質代謝とエネルギー代謝

代謝におけるの2つの側面~物質代謝とエネルギー代謝 人体における代謝には、物質代謝とエネルギー代謝の2つの側面があります。   単に代謝と行った場合には、物質代謝のことを指し、新陳代謝がこれに当てはまります。 代謝とは、体内にある物質が化学反応によって分解されたり、反対に合成されたりするこ […]

  • 2021年2月3日
  • 2021年2月10日
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人のエネルギー源

人のエネルギー源   エネルギーとは、物体内部に蓄えられている仕事をする能力のことです。   力学的エネルギー、熱エネルギー、電気的エネルギー、化学エネルギーなど色々ありますが、それらのエネルギーを利用して私達は生命を維持し、動いています。   人のエネルギー源は、酸素 […]

  • 2021年1月30日
  • 2021年2月16日
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人体を構成する要素:細胞、組織、器官、臓器、内臓、系 → 違いは?

人体を構成する要素:細胞、組織、器官、臓器、内臓、系→違いは?   こんにちは! 尾高リハビリ事務所、理学療法士の尾高です。 今回は、生理学や運動学で使われる言葉として、細胞、組織、器官、臓器、内臓、系について、簡単にご説明いたします。     人体は細胞と体液によって […]

  • 2021年1月24日
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概日リズム(サーカディアンリズム)とは?

概日(がいじつ)リズム(サーカディアンリズム)とは?   生体内活動には、一定の周期で繰り返されるものがあり、平均25時間で繰り返される活動リズムを概日リズム(サーカディアンリズム)と言います。 一般的には、体内時計とも呼ばれます。   睡眠覚醒周期は、時刻の情報をなくして、外界 […]

  • 2021年1月22日
  • 2021年1月22日
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順応と適応

順応と適応   順応あるいは適応とは、生理学的には、環境の変化に応じて、生体の反応の仕方を変化させて、生命を維持させようとする能力です。   寒い地域に住んでいた人が、暑い地域に住むようになると、より早く多く汗をかくようになり、汗の成分も変わってきます。   標高の高い […]

  • 2021年1月20日
  • 2021年1月22日
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ホメオスタシス(生体恒常性)とは?

ホメオスタシス(生体恒常性)とは? こんにちは。 尾高リハビリ事務所、理学療法士の尾高です。   今回は、ホメオスタシス(生体恒常性)について、お伝えします。   人の身体には、身体に加えられる様々な刺激に対して、常に身体全体としての機能を最良の状態に保とうとする能力が備わってい […]