坂本屈伸道

• 2021年1月6日
• 2021年1月20日
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21.1.17　深谷公民館にて、こしぼね体操サークル（渋沢栄一体操）開催しました。

本日、深谷公民館にて、こしぼね体操（渋沢栄一体操）を行いました。 渋沢栄一体操は、こしぼね体操に渋沢栄一翁の教えをミックスさせた体操です。 私は、渋沢栄一翁のTシャツを着て、体操しております。   感染予防のため、窓を開けて換気していたので、室温が下がっていましたが、身体はポカポカ！暖まり […]