こちらは、「渋沢栄一体操」と「リハビリ整体」の尾高リハビリ事務所ホームページです。
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坂本屈伸道

  • 2021年12月12日
  • 2022年3月9日
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【坂本屈伸道のやり方】渋沢栄一の健康法を簡単に分かりやすく!

坂本屈伸道のやり方   この記事では、渋沢栄一が晩年に行っていた健康法「坂本屈伸道」のやり方を、理学療法の知見も加えて、簡単に分かりやすくお伝えいたします。 坂本屈伸道は、「渋沢栄一の長生き体操」として知られています。 晩年においても忙しかった渋沢栄一は、シンプルかつ短時間で行えて、効果を […]

  • 2021年11月27日
  • 2021年12月13日
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晩年の渋沢栄一の健康観と健康法

●晩年の渋沢栄一の健康観とは?そして、渋沢栄一の健康法とは?   こんにちは。 理学療法士の尾高です。   この記事では、渋沢栄一の健康観と、彼の晩年の健康法についてご説明いたします。     渋沢栄一は、江戸時代に生まれています。   1867年に […]

  • 2021年1月6日
  • 2021年5月18日
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21.1.17 深谷公民館にて、こしぼね体操サークル(渋沢栄一体操)開催しました。

本日、深谷公民館にて、こしぼね体操(渋沢栄一体操)を行いました。 渋沢栄一体操は、こしぼね体操に渋沢栄一翁の教えをミックスさせた体操です。 私は、渋沢栄一翁のTシャツを着て、体操しております。   感染予防のため、窓を開けて換気していたので、室温が下がっていましたが、身体はポカポカ!暖まり […]