こちらは、「渋沢栄一体操」と「リハビリ整体」の尾高リハビリ事務所ホームページです。
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概日リズム

  • 2021年1月24日
  • 2021年3月9日
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概日リズム(サーカディアンリズム)とは?

概日(がいじつ)リズム(サーカディアンリズム)とは?簡単に分かりやすく説明します。   生体内活動には、一定の周期で繰り返されるものがあり、平均25時間で繰り返される活動リズムを概日リズム(サーカディアンリズム)と言います。 一般的には、体内時計とも呼ばれます。   睡眠覚醒周期 […]