やさしい運動学 2021年2月15日 2021年3月9日2件 基礎代謝とは？基礎代謝と活動代謝と安静代謝と睡眠代謝の違い 基礎代謝とは？ 基礎代謝と活動代謝と安静代謝と睡眠代謝の違い。簡単に分かりやすく説明します。 基礎代謝とは、“目覚めている状態”で、生命を維持するために必要な最小限のエネルギー代謝です。 心臓の拍動、呼吸での胸郭の運動、体温の保持、腎臓の働き（代謝産物を排泄したり、生体内 […] 続きを読む
